Niet bewegen kan rugpijn erger maken. Lichte oefeningen versterken de bloeddoorstroming in de bezeerde zone en versnellen zo de genezing.fiveSchrijf je in voor onze gratis nieuwsbrieven en aanbiedingen en ontvang direct gratis het digitale magazine Slaap LekkerDeze pijnstiller blokkeert de overdracht van de pijnprikkel naar de zenuw en remt vaak e